중랑노인복지관, '내 마음의 두드림' 프로그램 최종평가회

중랑노인복지관, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화프로그램

‘내 마음의 두드림’ 프로그램 최종평가회 진행

우울예방을 위한 심리·정서지원 특화프로그램 ‘내 마음의 두드림’ 최종평가회

▲ 중랑노인복지관, 우울예방을 위한 심리·정서지원 특화프로그램 최종평가회 진행

김서중  기자 / 지난 11월 28일(목), 시립중랑노인종합복지관이 진행하는 우울 예방을 위한 심리·정서 지원 특화프로그램 ‘내 마음의 두드림’ 프로그램의 최종평가회가 진행되었다. ‘내 마음의 두드림’ 프로그램은 우울 고위험군으로 분류된 참여자들을 대상으로 ‘건강체조’, ‘웃음치료’, ‘요가’, ‘음악치료’ 등 다양한 활동을 통해 신체를 강화하고, 정서를 안정시키는 방식으로 운영되었다.

이번 최종평가회에서는 2월에서 11월까지, 한 해를 마무리하는 최종평가회를 진행하였으며, 담당자 인사, 수료증 수여, 프로그램 돌아보기, 척도 검사, 기념 촬영 순서로 진행되었다. 참여자는 프로그램을 통해 느낀 점과 변화를 공유하며 서로의 경험에 공감하고 격려하는 시간을 가졌다.

최종평가회에 참석한 한 참여자는 “두드림을 듣기 전에는 매일 눈물을 흘렸는데 이제는 웃는 날이 더 많아졌습니다.", "프로그램을 통해 새로운 사람들을 만나고 다양한 활동을 하면서 자신감을 얻고 삶의 즐거움을 다시 찾을 수 있었습니다."며 깊은 소감을 전했다.