“디지털 프리존”에서 청소년들이 경험한 새로운 하루, 집중력과 즐거움을 되찾다!

청소년들 스마트폰과 디지털 기기 없이 하루 보내

청소년 여가문화 조성으로 디지털 과의존 문제 개선

서부공원여가센터와 연계한 노을별누리 청소년별여행 체험

▲ D.D.D.캠프에 참가하는 청소년들의 모습

김서중 기자 / 구립마포청소년문화의집(관장 이은해)은 지난 2일 청소년들이 디지털 기기 사용에 과몰입되는 문제를 해소하기 위한‘디지털 도파민 디톡스 캠프’(이하, D.D.D.캠프)를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다.

이번 D.D.D.캠프는 지난 8월에 진행된 1차‘인터넷없는 나라에서 즐겁게 노는 하루’를 시작으로, 2차‘디지털 프리존에 입장하시겠습니까’로 이어졌으며, 총 71명의 청소년이 참여해 성황리에 마무리되었다.

캠프에 참여한 청소년들은 디지털 중독의 실태와 문제점을 직접 찾아보고, 이를 통해 건강한 디지털 사용 습관을 다짐했다. 또한, 요리책 보고 또띠아 만들기, 5.6km의 노을공원 산책을 통한 계절의 아름다움 느끼기, 팀별 런닝맨게임, 연날리기 등의 활동을 통해 스마트폰과 멀어지면서도 즐거움을 찾을 수 있는 다양한 활동을 경험했다.

▲ 요리책 보고 만든 또띠아

특히, 서부공원여가센터와 협력하여 진행된 ‘노을별누리 청소년별여행’프로그램에서는 노을공원에서 태양과 토성, 별자리를 관찰하여 디지털 없는 자연 속에서 밤하늘의 아름다움을 만끽하는 시간을 가졌다.

이번 캠프는 단순히 참여에 그치지 않고, 집으로 돌아간 후에도 ‘디지털 없는 하루’를 계획하고 실천해보도록 유도하여 청소년들이 스스로 디지털 과의존에서 벗어나 올바른 사용 습관을 형성할 수 있는 계기를 제공했다.

D.D.D.캠프 참여 후 ‘디지털 없는 하루 챌린지’에 도전한 안용준(13세) 청소년은“처음에는 인터넷 없이 하루를 보내는 것이 어렵게 느껴졌지만, 이틀 동안 스마트폰을 멀리하니 오히려 공부나 친구들과 놀 때, 집중할 수 있어 더 유익한 시간이었다.”며 긍정적인 소감을 밝혔다.

▲  망원경으로 토성을 보고 있는 청소년의 모습

마포청소년문화의집 이은해 관장은“이번 D.D.D.캠프를 통해 청소년들이 디지털 기기 없이 또래와 어울리는 즐거움을 경험했길 바란다. 앞으로도 일상에서 건강하고 균형 잡힌 디지털 생활 습관을 이어 나가길 응원한다.”고 전했다.